News from Good Flow


The entire Flowcabulary is now available in YouTube!


Good Flow Milano published the Flowcabulary, a dictionary of 100 rope flow moves on its YouTube channel! Published in 5 videos over the course of the last few months, the Flowcabulary is the reference book for those looking to expand the diversity of their rope flow practice. A handy collection of links to each individual move with precise time reference to the YouTube videos is available on our website.

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Eccoci a metà del programma di workshop milanesi del 2023!


Il programma di workshop di Good Flow Milano per il 2023 è giunto a metà! Siamo onorati di aver condiviso mosse e consigli sul rope flow con alcune persone fantastiche che sono venute a Milano da diverse località italiane. Ci sono ancora due workshop a maggio e giugno e non vediamo l'ora di programmare i prossimi con tante novità in arrivo. I workshop sono opportunità prima di tutto per praticare insieme il rope flow e imparare sia dal trainer che dai partecipanti. Nuove mosse e nuovi obiettivi. Ti invitiamo a unirti a noi se sei a Milano!

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Good Flow Milano in trasferta a Barcellona!


Una fantastica sessione di rope flow organizzata da @dawizarddg a Barcellona nella sua palestra @wodslh dove Phil di Good Flow Milano è stato invitato a presentare un workshop 3H Rope Flow! La classe era piena di energia, vibrazioni positive e amore. È stato stimolante ed emozionante portare la nostra comune passione per il Rope Flow da Milano a Barcellona e ritorno! Il workshop si è svolto nel fine settimana del 25 febbraio 2023.

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La nostra nuova collezione di corde Flow è arrivata!


La nostra nuovissima collezione di corde è finalmente arrivata nel nostro webstore ed è ora disponibile per l'acquisto! Porta con te le corde Court SP, California o Australiana e goditi il rope flow con stile. Ti aspettano alcune belle sorprese: Australiana è una corda da rope flow unica nel suo genere con maniglie speciali I pacchetti di 4 lezioni online private ti consentono di iniziare rapidamente a praticare rope flow o di passare al livello successivo I workshop organizzati da Good Flow Milano sono riportati nella nostra pagina dedicata. Calendario 2023, a breve disponibile! Dopo mesi di duro lavoro, il nostro webstore ti apre le porte e speriamo che lo amerai tanto quanto noi.

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